아슈와간다 효능 검색 결과
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건강

아슈와간다, 아슈아간다, 아쉬와간다

아슈와간다, 어디 가나? 뭔지 모르는 말이 뉴스에 나와서 한번 찾아봤습니다. 아슈와간다 아슈와간다, 아슈아간다, 아쉬와간다 등으로 불리고 있는 인도와 네팔, 중동의 건조한 지대에서 자생하는 식물입니다. 인도에서는 아슈와간다를 인도의 산삼이라고도 불리며 아슈와간다의 모든 부위를 약재로 사용할 수 있다고 합니다. 그중에서도 우리의 인삼과 같게 아슈와간다도 뿌리를 주로 약재로 이용한다고 합니다. 아슈와간다는 아슈와와 간다의 합성어로 아슈아는 '말'을, '간다'는 냄새를 의미한다고 합니다. 즉, 말의 냄새라는 뜻을 갖고 있고 말과 같은 힘과 정력을 가져다 주는 약재라고 합니다. 아슈와간다는 아답토켄식물로 질병에 저항하고 외부 환경의 변화에 적응하는 능력을 강화시며주는 효과를 갖고 있습니다. 특히 아슈와간다는 스..

2020. 8. 2.