건강
간 건강, 한번만 먹어도 간 손상을 일으키는 영양제
한 번만 먹어도 간을 손상시키는 영양제, 식품 등을 한번 알아봤습니다. 아래 나열한 영양제의 경우 한 번만 잘못 먹어도 간수치를 높이거나 급성 간부전을 일으키는 식품도 있어서 한번 알아봤습니다. 간 손상의 대표 증상 황달(피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상), 구역 구토, 극심한 피로감, 콜라색 소변의 증상이 나타납니다. 먹자마자 바로 간 손상을 일으킬 수 있는 식품이 있습니다. 비타민A 레티놀로 합성된 비타민A에서 일 권장량인 1만 이상 섭취 시 간 손상이 있는 것이 확인되었습니다. 4만 이상의 고용량을 섭취 시에 간 손상이 심하게 올 수 있습니다. 여드름 치료, 피부 미용을 위해서 고용량을 섭취하는 분들이 게신데 사람에 따라 다른 증상이 올 수도 있으니 주의해서 섭취해야 할 영양소입니다. 비타민..
2020. 3. 14.
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